東栄今本町内会 令和7年度 健康体操教室
会場
・今村公会堂 第1木曜日(午前)
・東栄コミセン 第3木曜日(午後)
時間
・今村公会堂 第1木曜日(午前)10時30分から60分間
・東栄コミセン 第3木曜日(午後)13時30分から60分間
服装·持ち物
・運動のできる服装、汗拭きタオル、飲み物
内容(椅子に座った体操)
・ストレッチ
・簡単体操
・口腔体そう
・筋トレ·リズム体操
・クールダウン
お樂しみ
今村公会堂 7月·11月·2月の第1木曜日にお持ち帰りご飯を用意いたします。
東栄コミセン
お楽しみ会 コーヒーとおやつを用意してお待ちしてます
問い合わせ
東栄今本町内会連合会 97-8644
安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 77-7888
